Docházka 1x týdně
21.04.2018
![](https://7345cddb80.clvaw-cdnwnd.com/ec679f36f714092edd5ce80f397ecc37/200000234-22f7123f18/overscheduled.jpg?ph=7345cddb80)
Omezená docházka je možná a v zásadě je samozřejmě lepší než žádná. Je však nutné upozornit na úskalí výpadků několika tréninků v řadě z důvodů prázdnin, svátků, nemoci, atd. a následného těžšího návratu k pravidelnému cvičení. I toto však lze řešit např. dočasným zintenzivněním. Druhým úskalím, zejména u dětí, je jejich "přetěžování" vysokým počtem různých sportovních či jiných aktivit, které může vést k tomu, že ani jedna z nich pak nemá potřebný efekt. Obecně platí, že u dětí a začátečníků je pravidelná docházka 1x týdně dostatečná i k mírnému zlepšování, od jisté úrovně pokročilosti však znamená v podstatě stagnaci. Ale znovu, i něco je více než nic.